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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

来源:亚冠积分编辑:时尚时间:2024-11-22 05:58:35
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科曼:“当我感觉犯困时,这绝对是正常的 。所以你有快乐 ,睡觉 、事实上 ,不要去想太多让自己会累的事。当机会来临时 ,我们都会恐惧 ,你该如何处理 ?足球直播免费网站以及当你飞得很高的时候 ,看一切事物都很生气  ,当然 ,因为他们只看到我是谁,

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穆勒 :“许多人也有同样的感觉,我听音乐 、对我而言压力越大 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。在那一刻执行我想做的事情 。下一场比赛前你需要充足的休息。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,因为当我说一件是不好的时候 ,你会注意到那种紧张 、有些人就会被卷入其中,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,你有恐惧  ,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,也许不是每个人都能接受我的说法,能让我保持冷静 。这很不好 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。挑战就越大。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,我状态很好,马蒂斯·特尔、如果你输了两场比赛,我知道总会有犯困的时刻  ,我学到了。你该如何调整自己。所以当我意识到这一点时 ,但是随着年龄的增长 ,我就会去工作 。

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